Graças a Deus, mais um dia de academia e completo o 6º dia seguido de atividades físicas.
Pra mim é mais fácil me condicionar aos exercícios do que mudar radicalmente a dieta, por isso, vou mudando aos poucos e sem passar vontade de nada, nem fome mas tudo com moderação.
O caminho nós sabemos o difícil é percorrer mas estou firme e vou caminhando rumo ao meu objetivo.
bjs
