Um pouco de mim

Sou a Lu, sou casada, tenho 35 anos, 2 filhos lindos.

Casei há 13 anos com 68kg, linda e o peso não foi problema pra mim naquela época. Comia de tudo de forma moderada, fazia caminhadas, tinha uma vida bem ativa. Tomava um chazinho de vez em quando ou um shake à noite.

Comecei a engordar na gravidez. Eu achava que quanto mais gorda, mais grávida eu seria e estaria. Como eu já tinha abortado uma vez e diante do risco da gravidez atual, tudo isso me fazia descontar essas emoções na comida. Eu esperava ansiosamente o nascimento do bebê comendo e foi assim até o fim. Minha filha nasceu linda e saudável e a mamãe engordou 24 kgs. Eu que casei com 68 e engravidei com 70 estava com 94 kgs na maternidade.

O pior foi que meu cérebro de alguma forma assimilou ansiedade com comida e isso me persegue há 9 anos. Já voltei pros meus 68kg, já cheguei a 66kg que foi o melhor que eu consegui mas há dois anos por motivos emocionais, profissionais e financeiros estou entre 78 e 80 kgs. Já tentei várias coisas que deram certo no passado para voltar a emagrecer mas não tem sido fácil sair desses 78-80kg.

Confesso que sou persistente. Eu não consigo me acomodar com esse peso então continuo lutando e sei que vou vencer e com tudo que aprendi nessa jornada, vou conseguir manter meu peso.

Aos poucos vou contando mais de mim, conhecendo cada história de quem passar por aqui e aprendendo e me motivando com cada história de vida.

START... Estou no controle, eu controlo minha fome, minhas emoções e o caminho que vou trilhar.

Hoje é o 3º dia seguido que faço atividades físicas. Um dia de cada vez.
Peso do dia: 79,4 kg