Pesagem

Não resisti e após uma semana sem me pesar, resolvi dar uma conferida no resultado.
Finalmente saí da casa dos 78,0 kg. A balança marcou 77,1 kg. Que alívio...
Essa semana só fui duas vezes na academia mas fiz caminhada em outros 2 dias da semana.
Estou com uma dorzinha chata no joelho e agora estou decidindo que se continuo com minhas aulas de jump, step, circuito, local, etc. ou se invisto na musculação por causa do meu joelho.
Continuo me exercitando o máximo que posso e me alimentando com consciência. De vez em quando como um docinho mas nunca mais fiquei lotada.
Sinto meu rosto mais enxuto e as roupas pouca coisa mais larguinhas. Esse ano já fiz dieta várias vezes e quando consigo chegar nos 77-76,5 kg eu desisto. Vem uma festa, TPM, problemas financeiros, frustrações, limitações e eu volto a comer em excesso pra compensar. Preciso muito manter meu foco, minha animação, meu objetivo e acreditar que sou capaz.
Bjs